Живущая у моря.... — @дневники: асоциальная сеть

вторник, 08 ноября 2011

14:01

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Жду с нетерпением зимы...хочу прогуляться по заснеженному лесу.....на морозе))))

@темы: по настроению

URL

13:47

Обожаю её))

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

@темы: фото, собакина

URL

11:52

С добрым утром)))

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

@темы: фото, собакина

URL

11:49

От правильных макарон не толстеют!

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Макароны, или паста, как называют все макаронные изделия итальянцы (в переводе с итальянского «паста» означает «тесто») считаются одновременно очень вкусным и очень сытным продуктом. Из-за своей сытности и содержания в составе высокого количества пшеничной муки все поборницы диет уверены, что блюда из пасты вредо сказываются на объеме талии. Однако сама София Лорен неоднократно признавалась в своих интервью, что своей прекрасной физической формой обязана именно этому продукту. Миф это или правда, нам и предстоит разобраться.
Чем они полезны?
Благодаря высокой концентрации комплексных углеводов и высокому содержанию клетчатки, макаронные изделия действительно способствуют налаживанию обмена вещаств и сохранению оптимального веса. Ведь эти вещества снижают уровень «плохого» холестерина в крови, что весьма важно для тех, кто мечтает расстаться с лишними килограмами, А макароны из муки грубого помола содержат в два раза больше клетчатки, чем обычные макароны. В 100 граммах сваренных макарон содержится 6, 7 граммов белков, 0, 9 граммов жиров и 39, 7 граммов углеводов, а также 3, 1 грамм диетической клетчатки, 0, 2 грамма тиамина (витамина В1), 1, 7 грамма железа, 1, 5 грамма никотиновой кислоты и аминокислота триптофан, которая способствует здоровому сну. Энергетическая ценность 100 граммов сваренных макарон составляет всего 197 калорий, что на самом деле не так уж и много.
Какие макароны лучше выбирать?
Согласно этим данным, от макарон и прочей пасты, выбранных и приготовленных правильно, а также в сочетании с другими правильными продуктами, вы точно не наберете вес, а может быть, даже немного сбросите. Итак, начинать надо с того, как выбрать правильные макароны. Во-первых, внимательно читайте упаковку. Макароны должны быть приготовлены из трердых сортов пшеницы, но чаще всего в макароны, на упаковке которых громко заявлено «Из твердых сортов пшеницы» эти самые сорта всего лишь частично входят в состав, наряду с обычной пшеницей. Правильные макароны должны быть гладкими, желтого или кремового цвета, на разломе — стекловидные. Обязательно с черными и белыми вкраплениями. Варить макароны необходимо в большом количестве воды — не меньше литра на сто граммов продукта. Опускать макароны нужно под прямым углом в кипящую «белым ключом» уже подсоленную воду. В закипевшую воду необходимо добавить в чайных ложки соли, лучше морской. Макароны ни в коем случае не ломать, после того, как вы опустите пасту в воду, вода снова должна закипеть, тогда можно слегка убавить огонь и варить пасту 3−5 минут. Кастрюлю крышкой не наркывать, макароны желательно лишний раз не помешивать, чтобы не повредить их структуру, а перемешивать лучше всего деревянной лопаткой. В Италии принято употреблять в пищу недоваренные макароны, так назывемые «аль денте». Такие поначалу кажущиеся недоваренными макароны гораздо полезнее для организма, потому что способ обработки не позволяет сложным углеводам всасываться в стенки желудка и сохраняет в пасте пищевые волокна, которые стимулируют работу кишечника. Правильные макароны ни в коем случае не нужно промывать холодной водой, а подавать их лучше всего дымящимися

@темы: похудение, любопытное, здоровье

URL

понедельник, 07 ноября 2011

19:33

Невероятно!!!!

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

07.11.2011 в 21:12

Пишет Блудный сын промышленности:

это ТАК клево!!!

07.11.2011 в 15:48

Пишет dim cooper:

URL записи

@темы: прекрасное, чужое, видео

URL

16:11

Хочу снега.....много много снега...

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

@темы: по настроению

URL

суббота, 05 ноября 2011

19:54

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

05.11.2011 в 17:54

Пишет мэдис:

15.07.2011 в 11:47

Пишет Katrusia:

Таксеныши

умиреть от умиления

URL записи

@темы: прекрасное, чужое

URL

18:14

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

У нас окончательно растаял снег......зима отступила ненадолго...тепло и капает с крыш..весна???? :facepalm3:

@темы: размышления

URL

четверг, 03 ноября 2011

12:17

Сара и любимый плед))

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

@темы: фото, собакина

URL

09:22

Иногда посещают мысли...

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

по удалять все аккаунты в соц сетях и дневниках...просто исчезнуть и больше не тратить время зря.....все равно никто ничего не пишет ...у каждого своя жизнь...да и реальное общение намного лучше!
чувствую, что скоро я это сделаю.........

PS: этот днев я не собираюсь удалять))

@темы: размышления

URL

вторник, 01 ноября 2011

18:04

Поползень обыкновенный.

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Поползней этой зимой очень много))) такие милые птички)) Как они не замерзают у нас в лютые морозы....такие крохи...
Вообще не боятся человека, шуршат по стволам деревьев.

@темы: природа, птицы, пение птиц

URL

18:00

И снова птицы. Сойка.

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Сегодня, прогуливаясь по кедровому лесочку в Академгородке, мы встретили сойку. Первый раз в живую я увидела эту красивую птицу.
Она достаточно крупная, такая же как сорока.

А еще она бывает такая и живет в Америке:

@темы: природа, птицы, пение птиц

URL

12:26

Кролень.

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

@темы: прекрасное, видео, по настроению

URL

понедельник, 31 октября 2011

06:15

А у нас в городе уже зима)))

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Снег валит и -7.....как-то быстро..практически за два дня наступила зима...
А какая у вас сегодня погода, мои дорогие ПЧелки?

@темы: фото, зима, ПЧелки

URL

воскресенье, 30 октября 2011

17:36

Брауни

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Ингредиенты:
100 г сливочного масла
1 стакан сахара
2 яйца
1 ч.л. ванильного экстракта или ванильного сахара
1/3 стакана какао-порошка, без сахара
1/2 стакана муки
1/4 ч.л. соли
1/4 ч.л. разрыхлителя
Глазурь:
40 г сливочного масла, размягчённого
3 ст.л. какао-порошка, без сахара
1 ст.л. меда
1 ч.л. ванильного экстракта или ванильного сахара
1 стакан сахарной пудры

Способ приготовления:
1. Разогрейте духовку до 180 С. Смажьте маслом и посыпьте мукой форму.
2. В кастрюле растопите 100 г сливочного масла. Снимите с огня и тщательно вмешайте сахар, яйца и 1 ч.л. ванили. Вбейте 1/3 стакана какао, 1/2 стакана муки, соль и разрыхлитель. Выложите тесто в подготовленную форму.
3. Выпекайте в предварительно разогретой духовке 25 - 30 минут. Не передержите. Брауни должны быть слегка влажными и липкими внутри.
4.Для глазури: смешайте 40 г сливочного масла, 3 ст.л. какао, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. ванили и 1 стакан сахарной пудры. Покройте брауни глазурью прямо в форме, пока они ещё тёплые. Дайте глазури полностью застыть, затем разрежьте на квадратики.

Можно добавить орехи, а можно сделать прослойку типа козинаков внутри.
Будет похоже на :

@темы: моя стряпня

URL

пятница, 28 октября 2011

18:24

Маяк на слиянии шлюзовского канала и Оби.

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

@темы: фото, мой Нск

URL

12:11

Хочу завтра такой завтрак сделать!

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Шоколадные блинчики с мороженым и бананом, все это полить шоколадом или карамелью...
И сварить какао.....ммммм.....уверена, что муж будет рад такому завтраку))

@темы: истории из жизни, размышления, по настроению

URL

четверг, 27 октября 2011

19:32

Пришло на электронную почту нашей организации. Мы с мужем плакали, когда читали))))))

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Особая просьба дочитать до конца)))
Уже вижу себя в ряду с Кобзоном и Поэтессой Беллой АХМАДУЛИНОЙ с орденом с закруткой на спине)))
:lol:

__________________________________________________________________
Данное электронное письмо является копией высланного Вам через
ФГУП "Почта России" официального приглашения по адресу:
630015, г. Новосибирск, Королева , д.40 к39,
и направляется в целях повторного уведомления.
Далее прилагается копия текста официального письма.
__________________________________________________________________

Исх. № 10-11/01-008
от 27 октября 2011 г.

ИТОГОВАЯ ТОРЖЕСТВЕННАЯ ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ ВЫСШИМИ ОБЩЕСТВЕННЫМИ
НАГРАДАМИ ЛАУРЕАТОВ 2011 ГОДА

9 ДЕКАБРЯ 2011, ХРАМ ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ

КОНТАКТНАЯ ПЕРСОНА:
РУКОВОДСТВО КОМПАНИИ "BOOTRIN COMPANY, ООО БУТРИН КОМПАНИ"

Сообщаем Вам, что Попечительский совет НФ "СЛАВА ОТЕЧЕСТВА",
высоко оценив вклад возглавляемой Вами организации в сфере развития
экономики региона, вынес решение (Решение № 8 от 7 октября 2011 г.)
номинировать Вас на Высшую Общественную Награду -
Орденский знак "ЗВЕЗДА СЛАВЫ ОТЕЧЕСТВА".
Награда была учреждена в 2004 году Попечительским советом
НФ "Слава Отечества" и вручается под эгидой Фонда Храма Христа
Спасителя. Торжественная Церемония, по сложившейся традиции, пройдет
в Архиерейском зале КОМПЛЕКСА ХРАМА ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ 9 ДЕКАБРЯ 2011
ГОДА.
Высокими наградами фонда были отмечены такие достойные граждане
России, как Патриарх Московский и Всея Руси АЛЕКСИЙ II, Первый
заместитель мэра города Москвы Владимир РЕСИН, Поэтесса Белла
АХМАДУЛИНА, Заслуженный тренер России и СССР Шамиль ТАРПИЩЕВ,
Народный артист России Иосиф КОБЗОН, Главный раввин России Адольф
ШАЕВИЧ, Детский врач Леонид РОШАЛЬ, Народный артист СССР Армен
ДЖИГАРХАНЯН и другие граждане, чей самоотверженный труд во благо
Отечества является весомым вкладом в его процветание.
Основным направлением деятельности Некоммерческого фонда "Слава
Отечества" во главе с его попечителями является развитие меценатства
и благотворительности. С полным перечнем благотворительных программ,
реализуемых фондом, Вы можете ознакомиться на официальном сайте или
у наших специалистов.
Наградной комплект включает в себя:
1. Орден "ЗВЕЗДА СЛАВЫ ОТЕЧЕСТВА" с ложементом в футляре.
2. Сертификат Московского Монетного Двора Гознака, подтверждающий
подлинность изготовления ордена с применением драгоценных металлов.
3. Диплом о награждении кавалера ордена в представленной номинации за
подписью Председателя Попечительского совета.
4. Свидетельство об освящении ордена Патриархом Московским и Всея
Руси Алексием II в 2005 году.
Среди почетных гостей, приглашенных на предстоящую церемонию
вручения, Народный артист СССР Владимир ЗЕЛЬДИН, Депутат
Государственной Думы Артур ЧИЛИНГАРОВ, Народная артистка России Тамара
ГВЕРДЦИТЕЛИ, Заслуженная артистка России Ксения ГЕОРГИАДИ, Директор
Московского Дома Моды Вячеслав ЗАЙЦЕВ и многие другие. Ведущие церемонии,
Заслуженные артисты России, Татьяна СУДЕЦ и Евгений СУСЛОВ.
Для подтверждения Вашего участия и о программе проведения церемонии
Вы сможете узнать заблаговременно у наших специалистов, связавшись по
указанной в письме контактной информации, либо ответив на это письмо.

С уважением,

Председатель Попечительского Совета фонда, Заслуженная артистка России,
СУДЕЦ Татьяна Александровна
______________________________________________________________________

Для подтверждения участия, просим связаться с оргкомитетом фонда по
указанным ниже контактным данным и заполнить анкету-заявку.
Регламент проведения церемонии предусматривает внесение
организационного взноса.

Оргкомитет НФ "Слава Отечества", г. Москва
Тел.: 495 5173288, 5177765
_______________________________________________________________________
Информация в этом сообщении предназначена исключительно для конкретных лиц,
которым она адресована. В сообщении может содержаться конфиденциальная
информация, которая не может быть раскрыта или использована кем-либо кроме
адресатов. Если вы не адресат этого сообщения, то использование,
переадресация, копирование или распространение содержания сообщения или его
части незаконно и запрещено.
В случае возникновения вопросов, связанных с получением данного письма,
а также если оно составлено ошибочно либо отправлено по неверному адресу,
просим направить соответствующий запрос в произвольной форме в ответ на
это письмо.
_______________________________________________________________________

@темы: истории из жизни, ПРИКОЛЫ НАШЕГО ГОРОДА)))

URL

среда, 26 октября 2011

11:10

Собачьи выходки ...

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Уже вторую ночь подряд, ровно в 3 часа, собакина просыпается, садится рядом с диваном и смотрит..смотрит на нас....естественно мы просыпаемся....или начинает бегать по коридору из одной комнаты в другую, пока не обежит всех и не перебудит....
Муж в первую ночь даже испугался, думал, что собакиной опять плохо, но нет!! Ей просто захотелось погулять, поохотиться на мышей, а по приходу домой она требовала костей!! Молодец..что сказать...Грызла кости с жутким остервенением..будто её вообще не кормят.
Но!! когда в эту ночь все повторилось....нам стало не смешно.....как-то выгуливать собачку в 3 ночи каждый день..не вариант.....вообще не вариант....Сегодня собачка хорошо погуляла ночью, сделав все свои дела, и опять требовала костей....
Я понимаю, один раз - случайность, два раза - совпадение..но если и будущей ночью она проснется и попросится...получится закономерность..
Что делать?? Что вообще с собакой? Может я её перекармливаю костями и увеличивается пищеварение? Не знаю...чувствую будем гулять перед сном..часов в 12....я в замешательстве...
А Сарка довольна...погулявшая и сытая спит до обеда...
НО!! в 7 утра она все так же просится гулять....
мы скоро сойдем с ума....

@темы: истории из жизни, фото, размышления, семья, собакина

URL

понедельник, 24 октября 2011

17:13

Кумкват сушеный, китайский мандарин. Полезная вкусняшка!!

Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Родина кумквата, мандарина (Citrus reticulata) - Китай и Япония. В настоящее время кумкуат произрастает в основном в Азии.

Кумкват — это ягода, по внешнему виду напоминающая цитрусовые. Кумкват может иметь желтый, оранжевый цвет, круглую или овальную форму и съедобную воскообразную кожуру.

Цукаты из кумквата сохраняют сочность мякоти, кисло-сладкий вкус и тонкий аромат, поэтому их можно употреблять как самостоятельно, так и в составе десертов и сладостей.

Кумкват очень полезен детям и людям с ослабленным здоровьем, так как способствует повышению иммунитета, является источником бета-каротина, содержит витамины группы В, витамин С, богат железом, кальцием, фосформ. Рекомендуется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

На 100г:
Жиры – 0.1 г
Белки – 0.9 г
Углеводы – 17.1 г
Энергетическая ценность – 65 ккал

От себя добавлю - это очень вкусно и низкокалорийно!!!

@темы: любопытное, здоровье

URL

Последние 1 …20 …40 …54 55 56 57 58 …60 …80 …87


Запомнить