Кумкват сушеный, китайский мандарин. Полезная вкусняшка!!
Родина кумквата, мандарина (Citrus reticulata) - Китай и Япония. В настоящее время кумкуат произрастает в основном в Азии.
Кумкват — это ягода, по внешнему виду напоминающая цитрусовые. Кумкват может иметь желтый, оранжевый цвет, круглую или овальную форму и съедобную воскообразную кожуру.
Цукаты из кумквата сохраняют сочность мякоти, кисло-сладкий вкус и тонкий аромат, поэтому их можно употреблять как самостоятельно, так и в составе десертов и сладостей.
Кумкват очень полезен детям и людям с ослабленным здоровьем, так как способствует повышению иммунитета, является источником бета-каротина, содержит витамины группы В, витамин С, богат железом, кальцием, фосформ. Рекомендуется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
На 100г:
Жиры – 0.1 г
Белки – 0.9 г
Углеводы – 17.1 г
Энергетическая ценность – 65 ккал
От себя добавлю - это очень вкусно и низкокалорийно!!!