Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Моей сестре однозначно не везет!! Она называет это "лохо-кредо")))
Примерно год назад на уроке физкультуры в 1 классе она умудрилась вывихнуть коленную чашечку, растянув и без этого предрасположенные к вывиху сухожилия..... тогда мне пришлось её забирать и тащить на себе из школы домой. Ходить нормально она не могла полгода...благо , что в школе училась.
Вчера же она звонит мне с Академии и говорит, что на занятиях по йоге у неё вывихнулось второе колено!!!!Я в шоке!!! Теперь у неё обе ноги не рабочие так сказать.....
В итоге, что бы не прогуливать институт и не быть отчисленной, она превратилась в доктора Хауса...ходит с тростью....
Если в меру высокие и не очень долго, то можно. Я долго на каблуках ходила, пока не надоело.
Главное первое время себя беречь и не делать физкультурыне глупости. Она же не к олимпиаде готовится. Если вести себя грамотно, то можно и без операции жить. Мне такую операцию обещали 14 лет назад, пока не потребовалась. Конечно йога с такими коленями - это слишком, а вот плаванье - в самый раз.
~Счастливая ~ , еще какая.....
сочувствую Вашей сестренке, ибо знаю не понаслышке, что такое проблемы с коленями...
Выздоровления.
Асаны, где есть нефизиологичное положение колена для неё теперь исключены навсегда.