Что бы долго жить и не набирать вес, худеть можно не больше чем на 15 % от вашего веса в год!
По исследованиям ученых и диетологов в США люди, которые на протяжении своей жизни резко сбрасывают и набирают вес, живут меньше и обязательно набирают вес обратно, иногда даже больше чем сбросили!
@темы:
похудение,
любопытное