среда, 03 октября 2012
10:48

Bootrinka
Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.

Худеть исключительно на правильном питании.
Пытаться свести к минимуму все вредности (хотя запретов себе не ставить ни на мучное, ни на сладкое).
Уменьшить порции съедаемого, кушать по режиму, а не как-попало.
Пить много жидкости и есть много свежих овощей/фруктов.
А ещё не есть после 18:00 ни крошки.


@темы: похудение, мысль дня, женское

URL
Комментарии
03.10.2012 в 11:01

MissisFox
И создал Бог женщину, существо получилось вредное, но забавное...
Я поняла, что пора заканчивать с диетой, когда реакция на насекомое, выбегающее из салата, стала не «Фу-у, что за гадость?!», а «Куда!!!» :gigi:
URL
03.10.2012 в 11:03

Bootrinka
Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.
URL
03.10.2012 в 11:13

Синьорита Паразито
Самые прочные стены не из камня и бетона, а из непонимания..
URL
03.10.2012 в 11:24

Aferia
Черные когда-то глаза были теперь светло-карими, любой другой сказал бы "выцвели", но мне кажется, это просто от избытка внутреннего света
А ещё не есть после 18:00 ни крошки.
кстати, врач мне сказала, когда назначала диету, что не есть после 18 это даже вредно. главное, это не обжираться перед сном, но ложиться спать с голодным желудком это вредно, провоцирует проблемы в желчью и желудком, отсюда проблемы с весом и целлюлит.
URL
03.10.2012 в 11:31

Bootrinka
Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.
Aferia, это все индивидуально..я если ем после 18-00 не худею вообще.
URL
03.10.2012 в 12:23

Aferia
Черные когда-то глаза были теперь светло-карими, любой другой сказал бы "выцвели", но мне кажется, это просто от избытка внутреннего света
я если ем после 18-00 не худею вообще.
даже если в меню овощной-фруктовый салат?

а так худеешь, но с ущербом для здоровья. надо выбрать золотую серединку :)
URL
03.10.2012 в 12:37

Bootrinka
Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.
Aferia, надо выбрать золотую серединку буду стараться))
URL
03.10.2012 в 14:17

Adiari
Я настолько милая, что Бэмби, по сравнению со мной, просто олень.
Bootrinka, забыла про спорт - один раз в день двигаться до седьмого пота.
URL
03.10.2012 в 15:12

Bootrinka
Если ты во что-то веришь, то ради своих убеждений можно пожертвовать всем.
Adiari, нет, это не для моей головы и внутречерепного давления.
URL